Plenice za enkratno uporabo so od šestdesetih let prejšnjega stoletja, ko so se pojavile na trgu, povzročile revolucijo pri negi otroka. Plenice za enkratno uporabo so staršem prinesle veliko olajšanje. Od takrat se nenehno razvija zlasti vpojno jedro. Sodobne plenice za enkratno uporabo imajo superabsorpcijsko jedro, ki lahko vpije tridesetkrat več tekočine, kot je njegova lastna teža, in otrokovo ritko ohranja suho.

Čeprav so plenice za enkratno uporabo praktične, imajo žal eno pomanjkljivost: večinoma so narejene iz plastike. Do malčkovega drugega oz. tretjega leta, ko plenic več ne potrebuje, iz njih nastane približno ena tona odpadkov.

Številni starši zato iščejo okolju prijaznejše rešitve. Pralne plenice so v zadnjih letih vse bolj priljubljene. V nadaljevanju odgovarjamo na najpomembnejša vprašanja o pralnih plenicah in predstavljamo še tri dodatne alternative.

Kako uporabljati pralne plenice?

Vpojni del plenice, ki pride v neposreden stik z občutljivo dojenčkovo kožo, predstavljajo vložki. Plenice so običajno izdelane iz ekoloških materialov, kot so bombaž, bambusova viskoza ali konoplja. Tkanine so lahko tkane na različne načine – klasično tkane tetra plenice, udobna tkanina molton ali vložki iz frotirja.

Hlačke, ki so izdelane iz vodoodpornega materiala, se zapenjajo z gumbi ali ježkom. Prednost gumbov je, da da jih starejši dojenčki in malčki ne morejo sami odpeti. Po drugi strani pa se pri zapenjanju z ježki plenička prilagodi velikosti pasu in jih otrok lahko uporablja dlje. Hlačke pralnih plenic so običajno izdelane iz sodobnega materiala PUL (Polyurethane Laminate). Gre za tkanino, prevlečeno s poliuretanom, zaradi česar je neprepustna za tekočine.

Po potrebi se lahko uporabi tudi kopreno za plenice. To je čvrst, vpojen papir iz celuloze, ki se namesti na vložek iz blaga. Urin preusmeri v vložek in ga zaščiti pred trdovratno umazanijo zaradi tršega blata. Odvisno od proizvajalca, vendar običajno se koprena lahko enkrat opere in potem odvrže.

Obstajajo različni sistemi plenic za večkratno uporabo: Enodelne pralne plenice združujejo vpojno in nepremočljivo plast. Namestitev je enako enostavna kot pri plenicah za enkratno uporabo. Pri dvodelnih pralnih plenicah menjava plenic traja nekoliko dlje, vendar je treba, če zunanja tkanina ni umazana, oprati le vložek.

Katere so prednosti in slabosti pralnih plenic?

Največja prednost pralnih plenic je zagotovo občutno zmanjšanje količine odpadkov, saj so kakovostne pralne plenice za večkratno uporabo ob pravilni negi zelo trpežne. Ni vam treba nenehno kupovati novih plenic, kar gledano na dolgi rok pomeni, da so tudi cenejše kot plenice za enkratno uporabo. Nekateri dojenčki imajo tudi posebej občutljivo kožo, ki se na plenice za enkratno uporabo odzove z rdečico. Če pralne plenice higienično peremo in redno menjavamo, jih otroška koža prenaša veliko bolje kot plenice za enkratno uporabo. Poleg tega se pralne plenice ne namestijo tako tesno, kar spodbuja zdrav razvoj kolkov pri dojenčkih.

Vendar pa pralne plenice niso prava izbira za vse starše. Menjavanje pralnih plenic je namreč bolj zamudno kot menjavanje plenic za enkratno uporabo, zlasti za novopečene starše. Možnost uporabe pralnih plenic je treba razjasniti tudi z vzgojno ustanovo, ki jo bo malček obiskoval. Dodatnega dela, povezanega z menjavo plenic, nikakor ne gre podcenjevati. Za veliko družin je vsakdanje življenje z majhnim dojenčkom že samo po sebi precej stresno. Še ena pomanjkljivost pralnih plenic je, da so razmeroma debele in zaradi tega malce okorne, zato je pri izbiri bodijev in hlač priporočljivo zagotoviti ustrezno velikost, da se bo malček lahko svobodno gibal. Kupite lahko tudi podaljške za bodije, ki se pritrdijo na gumbke bodija in ustvarijo nekoliko več prostora.

Ali se uporaba pralnih plenic splača z okoljskega in finančnega vidika?

Glede na raziskavo Združenih narodov iz leta 2021 so pralne plenice okolju najbolj prijazna možnost. Vendar okoljska korist ni tako samoumevna – pri pranju plenic za večkratno uporabo se porabi namreč veliko energije in vode. Za ustrezno higieno je treba pralne plenice prati pri najmanj 60 stopinjah. Nato se običajno uporabi še energetsko potraten sušilni stroj. Če je pranje plenic za večkratno uporabo nepremišljeno in neučinkovito, izkazujejo celo slabšo ekobilanco kot plenice za enkratno uporabo.

Za razliko od plenic za enkratno uporabo pa imajo starši možnost, da s pralnimi plenicami ravnajo čim bolj ekološko. To pomeni, da je treba pralni stroj čim bolj napolniti (vendar ne preveč), plenice sušiti na svežem zraku namesto v sušilnem stroju in uporabljati elektriko, ki se pridobiva iz obnovljivih virov. Tako boste varčevali z energijo in viri. Če boste poleg tega kupili rabljene pralne plenice ali pa nove uporabili za več otrok, ste za boljšo ekobilanco naredili vse, kar je v vaši moči.

Pralne plenice pa niso koristne le za okolje in podnebje: glede na vrsto pralnih plenic in dejstvo, ali kupite rabljene oz. nove plenice za večkratno uporabo, lahko prihranite kar veliko denarja. Izračuni se običajno gibljejo med 700 in 1000 evri prihranka v triletnem obdobju menjave plenic na otroka. Poleg tega lahko dobro ohranjene pralne plenice tudi prodate.

Koliko pralnih plenic boste potrebovali?

Novorojenčki v enem dnevu zelo pogosto odvajajo blato, tudi do desetkrat na dan – če ne že prej, je treba plenico zagotovo zamenjati takrat. Pralne plenice so tudi manj vpojne od plenic za enkratno uporabo in jih je treba pogosteje menjati. Če uporabljene pleničke perete vsaka dva dni, morate imeti za novorojenčke pripravljenih vsaj od 20 do 24 pralnih plenic. Če upoštevate čas sušenja plenic na stojalu, pa še več. Starejši dojenčki blata ne odvajajo več tako pogosto, zato pri njih zadostuje od 15 do 20 pralnih plenic.

Kako dolgo pralne plenice preprečujejo iztekanje?

Pralne plenice so manj vpojne kot plenice za enkratno uporabo. Da bi občutljiva koža na območju plenic ostala suha in zdrava, morajo starši menjati pralne plenice vsake uro in pol do tri ure in takoj po odvajanju blata. Za ponoči so na voljo posebni nočni vložki. Če pleničke pogosto premočijo, je to lahko posledica pretesnih oblačil.

Kako shranjevati uporabljene pralne plenice?

Še posebej pomembno je zagotoviti zadostno prezračevanje. To je zato, ker mikrobi topel urin razgrajujejo v amonijak, ki ne povzroča le ostrega vonja, ampak lahko tudi vdre tudi v vlakna tkanine. Amonijak je tudi težko izprati. Zaradi pomanjkljivega prezračevanja se pogosto pojavijo madeži ali plesen. Na voljo so posebne vrečke iz zračnega materiala PUL ali koši za pralne plenice, ki zagotavljajo zadostno kroženje zraka. Ti običajno ne prepuščajo neprijetnih vonjav.

Uporabljene pralne plenice je najbolje shranjevati na čim bolj hladnem mestu. Kako pogosto jih je treba prati? Idealen je cikel pranja je na 2 do 3 dni. Najpozneje po štirih dneh vonj v vrečki ali košu za plenice običajno postane neprijeten, zaloga čistih pralnih plenic pa poide. Še več, dlje kot hranite uporabljene pleničke, več časa imajo mikroorganizmi, da se razvijejo in razmnožujejo.

Kako se pralne plenice obnesejo na poti?

Medtem ko zunaj pleničke za enkratno uporabo preprosto odvržete v najbližji koš za smeti, je treba uporabljene pralne plenice odnesti domov. Nekateri starši se zato na daljših izletih ali na potovanjih odpovejo pralnim plenicam in v tem času uporabljajo običajne plenice za enkratno uporabo. Za potovanja sicer obstajajo vrečke, v katerih lahko uporabljene pleničke shranite tako, da ne puščajo in ne povzročajo neprijetnih vonjav.

Kako prati pralne plenice?

Eno izmed prvih vprašanj, ki jih starši zastavijo v zvezi s pralnimi plenicami, je: ali lahko plenice iz blaga perete z ostalim perilom? Čeprav je nekaterim staršem to nenavadno, je odgovor pritrdilen. S tem se tudi izognete pranju v napol praznem pralnem stroju, ker bi negativno vplivalo na ekobilanco pralnih plenic.

Priprava na pranje

Za odstranjevanje trdovratne umazanije je priporočljivo, da uporabljene plenične vložke temeljito sperete. Vendar jih pred pranjem ne namakajte, saj to negativno vpliva na življenjsko dobo mehkih vlaken. Hlačk in drugih tkanin iz PUL se ne sme prati prepogosto, saj se lahko vodoodbojna prevleka poškoduje.

Katero pralno sredstvo izbrati za pralne plenice?

Katero pralno sredstvo je ustrezno? Vpojne vložke je najbolje oprati s pralnim praškom za pranje belega perila, hlačke pa z detergentom za pranje barvnega ali občutljivega perila. Pomembno: Pralna sredstva ne smejo vsebovati belila na osnovi klora, mehčalcev ali dišav. Belilo na osnovi klora prodre v vlakna in poškoduje material PUL. Mehčalec zamaši vlakna in zmanjša vpojnost pralnih plenic. Dišave lahko pri dojenčkih sprožijo alergijske reakcije. Če želite delovati še bolj trajnostno, uporabljajte pralna sredstva brez optičnih osvetljevalcev in konzervansov – čeprav ti ne poškodujejo tkanin, so težko razgradljivi in škodljivi za okolje.

Namesto mehčalca lahko v posodo za mehčalec dodate citronsko kislino. Ta razrahlja vlakna, ne da bi jih zlepila. Po pogostem pranju lahko pralne plenice postanejo trde in niso več tako udobne.

Sušenje pralnih plenic

Po pranju pralne plenice dobro pretresite – tako boste sprostili vlakna in preprečili, da bi plenice postale trde. Sušenje v sušilnem stroju je sicer hitrejše od sušenja na zraku, vendar porabi veliko električne energije in skrajša življenjsko dobo pralnih plenic.

Kaj storiti, če pralne plenice smrdijo?

Pralne plenice lahko začnejo smrdeti iz različnih vzrokov. Če je vonj oster, je vzrok urin ali amonijak. V tem primeru plenice niso bile dovolj izprane. Bakterije in mikrobi namreč urin sčasoma razgradijo v amonijak. Rešitev: Pralne plenice za pol ure namočite v mlačno vodo z malo citronske kisline ali sredstva za odstranjevanje vodnega kamna. Nato dajte plenice v pralni stroj, izberite čim daljši in čim intenzivnejši program ter jih operite na 60 stopinj. Nato plenice še enkrat temeljito sperite. Vodoodporne vrhnje hlačke je treba očistiti ločeno z detergentom za pranje barvnega perila.

Če imajo plenice vonj po zatohlem ali plesni, pomeni, da niso bile popolnoma posušene. Tudi v tem primeru je pomembno, da jih dobro sperete, ožamete in posušite – po možnosti na soncu, saj imajo UV-žarki naravni razkuževalni učinek.

Vzroki za neprijeten vonj pralnih plenic so lahko tudi neučinkovit pralni stroj, preveč napolnjen boben pralnega stroja ali uporaba ekoloških programov pranja, ki varčujejo z vodo.

Kako higienične so pralne plenice?

Plenice za večkratno uporabo so lahko ob upoštevanju nekaterih stvari enako higienične kot plenice za enkratno uporabo. Če po pranju niso popolnoma čiste, se pri otrocih lahko pojavi plenični izpuščaj. Izpuščaj na območju plenic je pogosto posledica glivične okužbe.

Pri nizkih temperaturah se pralne plenice ne očistijo dovolj, zato je treba izbrati pralni program, ki pere na najmanj 60 stopinjah. Vendar pa veliko sodobnih aparatov ne doseže določenih temperatur pranja. To sicer zmanjša porabo energije, vendar na račun higiene. Če ima pralni stroj poseben higienski program, izberite to možnost.

Če želite s plenic odstraniti vse organske snovi, morate uporabiti večjo količino pralnega sredstva, ki vsebuje belilo.

Druga rešitev je industrijsko čiščenje pralnih plenic, vendar to za mnoge družine pomeni dodatno organizacijsko in finančno breme.

Tri alternative pralnim plenicam

Za družine, ki želijo otroka previjati na okolju prijazen način, pa pralne plenice niso edina reštitev. Obstajajo pa še druge možnosti, ki imajo manjši vpliv na okolje in podnebje kot običajne plenice za enkratno uporabo.

Ekološke plenice

Ekološke plenice so plenice za enkratno uporabo, a vsebujejo več naravnih, obnovljivih materialov, kot so bombaž, koruza ali celuloza. Ne vsebujejo dišav, barvil ali pesticidov in so beljene brez klora, še vedno pa so iz fosilnih virov izdelani ježki in lepilni trakovi. So tudi bolj zračne kot običajne plenice za enkratno uporabo z visoko vsebnostjo plastike – zato je pri ekoloških plenicah manjše tveganje za pojav alergij ali pleničnega izpuščaja. Vendar pa je ena od pomanjkljivosti, ki je ne smemo zanemariti, ta, da so ekološke plenice pogosto od 3- do 4-krat dražje od običajnih plenic.

Hibridne plenice

Pri hibridnih plenicah gre za plenice, ki so kombinacija plenic za enkratno in večkratno uporabo. Sestavljene so iz zunanjega dela, ki ga je možno prati, in vložka za enkratno uporabo, ki ga po prvi uporabi zavržemo.

Koncept brez plenic

Vedno bolj pogosto pa slišimo tudi za koncept brez plenic. Kaj to pomeni? Temu trendu pravijo tudi metoda nežne komunikacije o izločanju. Gre za popolno ali delno opustitev uporabe plenic. Starši so pozorni na otrokove signale, ko želi odvajati urin ali blato, in ga držijo nad straniščem ali posebno posodo. Da se pravočasno odzovemo na otrokove signale, je pomembno zlasti v prvih mesecih. V nasprotnem primeru se lahko ti po četrtem mesecu življenja zmanjšajo, ker se je otrok že navadil na plenico. Vsaka družina se mora seveda sama odločiti, ali je tovrsten koncept izvedljiv v njihovem vsakdanu. Prednost je vsekakor ta, da se kasneje ni treba ukvarjati z odvajanjem od plenic.

Trajnostno in okolju prijazno previjanje