Rdečica na obrazu: Najpogostejši vzroki in kako jo odpraviti

Kaj je rdečica na obrazu?

Rdečica na obrazu je vidna sprememba na koži, ki jo povzroči povečana prekrvavitev v zgornjih plasteh kože. Običajno se pojavi kot odziv na zunanje ali notranje dejavnike – mraz, veter, velike temperaturne spremembe, napačna nega kože, bolezen, alkohol, stres ali preveč začinjena hrana. Sprožilci so lahko različni, draženje pa je lahko različno močno. Včasih gre le za nekaj rdečih madežev ali le rahlo rdeča lica, včasih pa majhne, vidne krvne žilice prekrijejo celoten obraz.

Kateri so najpogostejši vzroki za rdečico na obrazu?

Rdečica na obrazu je lahko začasna, na primer po telesnem naporu ali čustvenem stresu, lahko pa se pojavlja kronično in kaže na stanje kože. Še posebej občutljivi so ljudje z občutljivo in reaktivno kožo. Najpogostejši vzroki so:

Okoljski dejavniki: vplivi, kot so UV-sevanje, ekstremne temperature, na primer vročina ali mraz, ali onesnaženost zraka.

Alergije: reakcije na nekatera živila, zdravila ali kozmetiko.

Kožne bolezni: obolenja, kot so rozacea, ekcem, nevrodermitis ali akne.

Življenjski slog: šport, stres, uživanje alkohola ali kofeina, uživanje prevroče ali začinjene hrane.

Zdravstvena stanja: hormonske spremembe ali druge zdravstvene težave.

V primeru dvoma ali negotovosti – zlasti če rdečica na obrazu vztraja dalj časa – se posvetujte z dermatologom. Napačni izdelki za nego kože ne samo, da veliko stanejo, temveč lahko simptome še poslabšajo.

Rdečica na obrazu zaradi zardevanja

Nenadna, vroča rdečica na obrazu in vratu je znana tudi kot zardevanje (rdečica zaradi čustev). Ta pojav je posledica stimulacije kožnih živcev – pogosto ga sproži fizični ali psihični stres. Na primer zaradi uživanja alkohola ali čustveno stresnih situacij, povezanih s sramom, jezo ali razburjenjem. Zardevanje pa je lahko tudi simptom menopavze. Nekateri postanejo rdeči vedno, ko uživajo alkohol. Njihovi organizmi imajo namreč težavo z razgradnjo zaužitega alkohola. Zmanjša se potrebna encimska aktivnost in encim se postopoma kopiči. Zaradi tega se krvne žile razširijo, kar povzroči rdečico na obrazu.

Kaj pomaga proti zardevanju? Nenadno rdečico običajno povzroči določen sprožilec, zato ga je treba najprej prepoznati in se mu – če je le mogoče – izogniti. Če rdečico sprožijo močna čustva ali občutki sramu, si pomagajte s sprostitvenimi tehnikami, avtogenim treningom ali – če obstaja sum na izrazito anksiozno motnjo – vedenjska terapija. Če je sprožilec menopavza ali alkohol, lahko poiščete zdravniški nasvet pri endokrinologu. Internisti so specializirani za delovanje človeške presnove.

Rdečica na obrazu zaradi kuperoze

Kuperoza je genetsko pogojena bolezen kože, za katero je značilna trajna razširitev majhnih krvnih žil (kapilar) v koži obraza. Te razširjene žile povzročijo vidno rdečkasto ali modrikasto mrežo, ki se pogosto pojavi na licih, nosu in čelu. Kuperoza je najlažja oblika rozacee. Vsak sum na tovrstno obolenje je zato treba razjasniti pri dermatologu. Kaj pomaga proti kuperozi? Treba se je izogibati izrazitim temperaturnim nihanjem, npr. vročim kopelim in savnam, saj te povzročijo razširitev sten krvnih žil. Koži, nagnjeni h kuperozi, prav tako ne odgovarjajo pikantna hrana, alkohol in nikotin. Pomembna je pravilna nega kože. Uporabljajte izdelke, ki krepijo zaščitno pregrado kože in pomirjajo občutljivo kožo. Idealne so sestavine, kot so hialuronska kislina (vlaži), aloe vera (pomirja in deluje antibakterijsko) in ceramidi (ščitijo kožno pregrado). Trajno vidne razširjene žile lahko v dermatološki ordinaciji odpravijo z laserskim posegom.

Rdečica na obrazu zaradi nečiste kože

Ko se mozolji vnamejo, pogosto za seboj pustijo sled v obliki rdečih madežev. Običajno se pojavijo ob prevelikem pritisku pri iztiskanju mozoljev ali ogrcev in so še posebej občutljivi na UV-sevanje. To namreč spodbuja tvorbo melanina, zaradi česar nastanejo neželeni rdeči ali rjavi madeži. Kaj pomaga proti madežem? Na srečo z malo potrpežljivosti izginejo sami od sebe, obstaja pa tudi nekaj nasvetov za nego kože, ki lahko pomagajo pri regeneraciji kože. S kemičnim pilingom s salicilno kislino odstranite odmrle kožne celice in spodbudite obnovo koži lastnih celic. Pomagajo tudi posebni tretmaji za nego kože, kot je iglanje. Pri celjenju si lahko pomagate tudi s kremo ali pršilom, ki vsebuje cink. Pomembna je tudi ustrezna zaščita pred soncem – tudi pozimi. Za kožo, ki je nagnjena k nečistočam, je najboljša zaščita pred soncem v obliki gela ali fluida.

Rdečica na obrazu zaradi vnetnih sprememb kože

Če se poleg rdečih madežev pojavijo tudi majhni mehurčki, pustule in mozolji, to lahko pomeni kronično vnetje kože – rozacea. Več informacij o rozacei najdete tukaj.

Rdečica na obrazu zaradi kontaktnega dermatitisa

Vnetje kože, ki se pojavi zaradi stika z določeno snovjo, se imenuje kontaktni dermatitis. To so lahko na primer agresivna čistilna sredstva, rastline, določena oblačila, kreme, detergenti ali partnerjeva brada, ki povzroči odrgnine med poljubljanjem. Prizadeto območje je običajno rdeče, pogosto se pojavijo mehurji, luščenje in kraste ter močno srbi.

Kaj pomaga proti kontaktnemu dermatitisu?

Simptomi izzvenijo takoj, ko koža nima več stika z dražilno snovjo. Razdraženo kožo lahko zdravite s hidrokortizonsko kremo, ki je na voljo brez recepta, ali z mazilom za rane in celjenje ali cinkovim mazilom.

Rdečica na obrazu zaradi sonca in UV-žarkov

Občutljivost na svetlobo, znana tudi kot alergija na sonce, je reakcija imunskega sistema, ki jo sproži sončna svetloba. Ena od tako imenovanih svetlobnih dermatoz so akne Mallorca. Gre za vnetje foliklov žlez lojnic. Kaže se v obliki srbečih vozličkov na koži, ki se pojavijo po sončenju. To se običajno zgodi po prvi izpostavitvi soncu spomladi. Strokovnjaki pravijo, akne Mallorca načeloma sploh ne sodijo med akne. Gre namreč za avtoimunsko reakcijo na proste radikale. Izpuščaj prizadene predvsem soncu izpostavljene dele kože – to so deli telesa, ki so pogosto izpostavljeni sončni svetlobi, kot so roke, noge, obraz in dekolte. Kožna reakcija se pojavi nekaj ur po sončenju. Pogosto so prizadeti mladi ljudje. Pomembno je vedeti: Akne Mallorca niso nalezljive. Nastanejo zaradi kombinacije genetske predispozicije, neustrezne nege kože in izdelkov za zaščito pred soncem ter sevanja UV-A.

Kaj pomaga proti aknam Mallorca?

Koža si najbolje opomore, če je zaščitena pred ponovnim UV-sevanjem in če se izogibamo mastnim kremam za zaščito pred soncem. Srbečico blažijo hladilni obkladki, geli, pršila in kreme.

Kako odpraviti rdečico na obrazu?

Če je rdečica na obrazu le začasna, na primer zaradi stresa, hrane, ekstremnih temperatur ali alkohola, je običajno neškodljiva in razmeroma hitro izgine. Razdraženost kože lahko pomaga ublažiti hladilna maska s hranljivimi sestavinami in vitamini, kamilico in antioksidanti. Za dodatno vlaženje poskrbijo izdelki za nego in kreme z ureo in hialuronsko kislino. Pri aktivnih sestavinah, kot sta retinol ali vitamin C, je priporočljiva previdnost. Te lahko kožo še dodatno razdražijo.

Ali nov trend nege kože „Face Basting“ pomaga proti rdečici na obrazu?

Nega obraza „Face Bastig“ naj bi poskrbela za gladko polt, ublažila razdraženost in zmanjšala rdečico ter okrepila kožno pregrado. Pri trendu nege kože „Face Basting“ najprej na celoten obraz nanesemo kremo, ki vsebuje cink, in jo pustimo delovati čez noč. Naslednji dan ostanke kreme ponovno speremo. Vendar previdnost vsekakor ni odveč. Cinkov oksid je spojina cinka in kisika ter deluje protibakterijsko in protivnetno. Kožo pa tudi izsušuje in ima adstringentni učinek, kar pomeni, da vpliva na beljakovine na koži in tkivo se praktično skrči. Zaradi tega ga uporabljamo predvsem pri mokrih, vnetnih in srbečih kožnih obolenjih, kot je plenični izpuščaj. Uporablja se tudi pri atletskem stopalu in v dezodorantih. Pri pordeli ali mešani koži pa lahko ta krema, ki vsebuje cink, zamaši pore in povzroči še več madežev. Uporabljajte torej raje izdelke za nego kože, ki so prilagojeni vašemu tipu kože, cinkov oksid pa le po potrebi oz. pri zgoraj opisanih simptomih.

Ti izdelki, ki so na voljo v dm-u, lahko pomagajo proti rdečici na obrazu