Vlažilne kreme: Kako najti popolno nego za svojo kožo?

Ali vsak tip kože potrebuje vlažilno kremo?

Vlaga je osnova za zdrav videz kože. Ne glede na to, ali gre za normalno, suho, mastno ali mešano kožo – vsak tip kože lahko zaradi začasne dehidracije trpi. Zelo pomembna je torej redna in ustrezna nega kože, in sicer kot preventivni ukrep, ne šele takrat, ko koža začne zategovati, se pojavijo rdečica in izpuščaji ali so vidne prve gube.

Kako prepoznamo dobro vlažilno kremo?

Dobra vlažilna krema mora izpolnjevati več pomembnih nalog:

1. Vlaži: Glavni namen je vlaženje kože. To dosežemo s sestavinami, ki vežejo vodo, kot sta urea ali hialuronska kislina.

2. Krepi kožno bariero: Nepoškodovana kožna pregrada ščiti pred zunanjimi vplivi in tako preprečuje izsuševanje kože.

3. Dolgotrajno učinkuje: Dobra vlažilna sredstva morajo imeti dolgotrajen učinek, da koža ostane navlažena ves dan. Za to so potrebne formulacije, ki ne le kratkoročno vežejo vlago, temveč tudi preprečujejo, da bi ta hitro spet ušla.

4. Optimalno neguje posamezen tip kože: Glede na tip kože - mastne, suhe, mešane ali občutljive - koža potrebuje posebno vlažilno nego. Prava krema se prilagodi potrebam kože in jo oskrbi z ustreznimi hranilnimi snovmi.

Katere vrste vlažilnih krem poznamo?

Glede na tip kože, njeno teksturo in posebne potrebe lahko vlažilne kreme v grobem razdelimo na naslednje kategorije:

Lahke vlažilne kreme so še posebej primerne za mastno kožo ali kožo, nagnjeno k nastanku nečistoč. Vsebujejo manj lipidov (maščobnih snovi) in imajo gel ali vodno teksturo, ki se hitro vpije in kožo navlaži, ne da bi jo obtežila.

Bogate vlažilne kreme so idealne za suho do zelo suho kožo. Vsebujejo večjo koncentracijo lipidov, kot so rastlinska olja, karitejevo maslo ali ceramidi, ki krepijo kožno bariero in zagotavljajo dolgotrajno vlaženje. Njihova tekstura je običajno gostejša in bolj mastna ter se počasneje vpija, vendar so takšne kreme izjemno hranljive.

Vlažilne kreme z učinkom proti znakom staranja vlažilne sestavine združujejo z aktivnimi sestavinami proti staranju, kot so peptidi, retinol ali antioksidanti. Njihov namen ni le vlaženje kože, temveč tudi glajenje gub, izboljšanje elastičnosti kože in preprečevanje prvih znakov staranja kože.

Vlažilne kreme z zaščitnim faktorjem ščitijo tudi pred škodljivim UV-sevanjem.

Vlažilne kreme za občutljivo kožo vsebujejo pomirjujoče in koži prijazne sestavine, kot so aloe vera, pantenol ali niacinamid. Primerne so za kožo, ki je nagnjena k razdraženosti ali rdečici. Ti izdelki pogosto ne vsebujejo dišav ali alkohola, ki bi lahko dodatno razdražili kožo.

Vlažilne kreme za moške so pogosto lažje formulirane in vsebujejo tudi sestavine, kot sta olje čajevca ali meta, ki imata osvežujoč učinek. Moška koža je običajno nekoliko debelejša in bolj mastna kot ženska, vendar je prav tako dovzetna za izsušitev in draženje.

Na katere sestavine je treba biti pozoren?

Zaželena je kombinacija različnih antioksidantov in snovi, ki obnavljajo kožo. Pomembni so:

Ali mlada koža potrebuje drugačno kremo kot zrela koža?

Naša koža se s starostjo spreminja – postaja bolj suha, tanjša, občutljiva in izgublja elastičnost. Čeprav tega ne opazimo s prostim očesom, kolagen izgubljamo že od sredine dvajsetih let, in sicer približno 1 % na leto. Kolagen je strukturna beljakovina, ki ima pomembno vlogo pri čvrstosti in elastičnosti tkiva. Najdemo ga zlasti v koži, kosteh, kitah, vezeh in vezivnem tkivu. Z nego kože se je treba ukvarjati že v mladih letih, vendar so priporočila izjemno individualna in se razlikujejo od posameznika do posameznika.

Ali so drage vlažilne kreme res boljše?

Ne. Pomembne so sestavine in sestava, ki zagotavlja, da sestavina pride točno tja, kamor je treba, in tam tudi ostane. Vedno si oglejte tudi seznam sestavin v izdelku – INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Preveč dišav in barvil je znak za alarm. Te izdelke je bolje pustiti na polici.

Ali koža pozimi potrebuje drugačno nego kot poleti?

Pozimi je koža zelo obremenjena zaradi nenehnega menjavanja toplega in suhega zraka v ogrevalnih prostorih in mrzlega zraka zunaj. V tem času se pogosteje pojavljajo napeta ter suha koža in ekcemi. V izogib tem neprijetnostim svojo rutino nege kože prilagodite letnemu času primerno. V hladnih mesecih koža proizvaja manj olja in zaščitni hidrolipidni film (hydros = voda, lipos = olje) se zmanjša, zato je pomembno, da ga podpremo in vzdržujemo z bogatejšimi izdelki za nego kože. Priporočljiva je emulzija vode v olju, kjer so molekule vode obdane z molekulami olja. Ohranja vlago, saj maščobe na koži tvorijo zaščitno plast, ki ščiti pred izsušitvijo. Posebno pozornost je treba nameniti predelu okoli oči, saj je koža tam zelo občutljiva in zahteva posebno nego. Priporočljiva je tudi dodatna nega ustnic, saj te nimajo žlez lojnic in se v hladnem obdobju običajno izsušijo. Vlaženje z jezikom še poveča izsušenost in naredi več škode kot koristi. Poleg tega se tudi pozimi zaščitite pred soncem.

Vlažilne kreme, ki jih najdete v dm-u