Prehrana & Šport

Čuječnost, prehrana, zdrav življenjski slog: kaj je potrebno za celostno dobro počutje telesa, duha in duše ter življenje v ravnovesju.

Obstojnost

Fermentiranje zelenjave: poenostavljeno z receptom za kimči
13. marec 2025 Fermentiranje: to so počele že naše babice in zdaj je znova popularno. V nadaljevanju vam predstavljamo super zdravo in preprosto pripravo po našem receptu za kimči.
Zadetek v polno

Boks – šport za ženske!
12. marec 2025 Je boks primeren le za moške? Nikakor ne! V zadnjem času namreč vedno več žensk udarja s pestmi. Preberite, zakaj je boks pri ženskah tako priljubljen, kako je videti tipičen trening in kam segajo začetki ženskega boksa.
Zimski šport

Vse, kar morate vedeti o krpljanju
21. januar 2025 Krpljanje je preprost zimski šport, primeren za vsakogar. V nadaljevanju preberite, kakšno opremo potrebujete in kje v Sloveniji se lahko odpravite na najlepše ture.
veganuar 2025

Veganska prehrana: Vse, kar morate vedeti
10. januar 2025 Veganuar 2025 je prava priložnost, da preizkusite vegansko prehranjevanje. Preberite, na kaj morate biti pri tem pozorni.
Vadba s hulahup obročem

Naučite se vaditi s hulahup obročem
03. maj 2024 Ali se lahko vsakdo nauči vrteti hulahup obroč? S pomočjo naših nasvetov glede ustreznega obroča, pravilne vadbe in vztrajnosti boste hulahup vrteli kot za šalo.
Poskrbite zase

Prehranska dopolnila: Kaj vaše telo res potrebuje, ko se ukvarjate s športom
22. marec 2024 Preberite, kaj potrebuje vaše telo, ko se ukvarjate s športom. Z vami delimo vse o pravilni prehrani in kdaj so prehranska dopolnila smiselna.
Recite zbogom pričeski, uničeni zaradi čelade

Lepe na progi: obožujemo te tri športne pričeske
15. februar 2024 Čelada je na glavi, smuči na nogah in že smo pripravljeni, da se spustimo po progi. Predstavljamo tri najboljše športne pričeske, pri katerih vas lasje ne bodo ovirali.
Ledena princesa

Zakaj je drsanje tako priljubljen zimski šport
03. marec 2023 Je vadba v fitnesu dolgočasna in draga? Zdaj se ji lahko odpoveste. Naj vam pojasnimo, zakaj imamo izmed vseh zimskih športov najraje drsanje.
Vitaminska bomba

Več kot zgolj bučna juha: recept za domače superživilo
22. oktober 2022 Z bučo lahko pripravite številne jedi, ne le juhe. Predstavljamo vam tri razloge, zakaj nam je to jesen tako pri srcu. Še najbolj v spodnjem receptu!
Užitek iz pečice

Slana in puhasta: palačinka iz pečice z gobami
10. oktober 2022 Naša palačinka iz pečice ni sladka, temveč slana. Čarovnija iz pečice: v pečici nastane iz testa prava puhasta poslastica!
Srečni Buda

Buda Bowl (Buda skleda): pazimo na svojo prehrano
06. oktober 2022 Polnovredno, hranljivo, raznoliko. Z našim receptom za Budovo skledo boste zlahka pazili na zdravo prehrano.
Nasprotujoča si dognanja

Ali je mleko zdravo za vsakogar?
03. december 2021 Kravje mleko naj bi povzročalo nečisto kožo, osteoporozo in celo nekatere vrste rakavih obolenj. V nadaljevanju preberite, ali je mleko res tako škodljivo.

Več o tej temi

x

Opravičujemo se, vendar za vaše iskanje nismo našli rezultatov. Poskusite z drugimi iskalnimi pojmi.