Duhovnost

Življenjska naloga

Hvaležnost: Zakaj nam koristi in kako se naučimo biti hvaležni

18. oktober 2024 V stresnem vsakdanu se hvaležnosti pogosto ne posvečamo. Dobra novica je, da se vsi lahko naučimo, da to čustvo občutimo čim pogosteje.

Meditacija za začetnike

Naučite se meditirati: 5 metod za učenje meditacije

27. januar 2020 Učenje meditacije za začetnike – v nadaljevanju z vami delimo navodila za meditacijo s pomočjo petih različnih meditativnih metod.