Prehrana

Naravno sladko

Kako zdravi so datlji?

24. januar 2025 So datlji tako zdravi, kot obljublja njihov sloves? Z vami delimo nekaj nasvetov, kako jih lahko uporabite namesto sladkorja.

veganuar 2025

Veganska prehrana: Vse, kar morate vedeti

10. januar 2025 Veganuar 2025 je prava priložnost, da preizkusite vegansko prehranjevanje. Preberite, na kaj morate biti pri tem pozorni.

Zdravje moških

Vse, kar morate moški vedeti o prostati

05. november 2024 Skoraj vsak moški se tekom življenja sreča s težavami zaradi povečane prostate. Pri prepoznavanju težav pomagajo preventivni pregledi.

fit pozimi

2 nasvetov, s katerimi boste okrepili svoj imunski sistem

20. september 2024 Prehladi so v polnem razmahu. Vendar pa lahko za dobro delovanje svojega imunskega sistema veliko naredite sami. Preberite naše nasvete, kako okrepiti svoj imunski sistem.

Superhrana

6 razlogov, zakaj je sezam tako zdrav

06. avgust 2024 Majhna zrna, ki veljajo za superživilo – z vami delimo, zakaj so sezamova semena tako zdrava.

Zdrava jetra

Zamaščena jetra – kako jih preprečiti in simptomi, na katere morajo biti ženske pozorne

14. junij 2024 Preberite, kako lahko kot ženska poskrbite za zdrava jetra in prepoznate maščobne obloge.

Superalga?

Spirulina: Kakšni so njeni učinki?

11. junij 2024 Spirulina naj bi imela številne učinke na naše telo: Toda kaj to domnevno superživilo resnično zmore?

povezani z zemljo

Glina: Najboljši nasveti glede uporabe za notranje in zunanje čiščenje

24. maj 2024 Glina je vsestranska – uporabna je pri celi vrsti težav, kot so težave s črevesjem, nečista koža, lasje, ki se hitro mastijo, težave s sklepi ali slab zadah.

TikTok trend

Zdravo sladkanje z datljevimi ploščicami

21. maj 2024 Zdrave sestavine v kombinaciji s čokolado – TikTok trend je osvojil splet! Preizkusite našo različico priljubljene datljeve sladice “date bark”...

Hrana za energijo

2 preprosta recepta za energijske kroglice, ki v hipu potešijo lakoto med obroki

14. maj 2024 Energijske kroglice vas v hipu oskrbijo z energijo. Za vas smo pripravili dva preprosta recepta, ki ju lahko preizkusite doma.

Hrana za možgane

Hrana za možgane: Teh 7 živil je dobrih za vaše možgane

07. maj 2024 Katera živila so dobra za naše možgane? Z vami delimo, katera je najpomembnejša hrana za vaše možgane in zakaj je tako.

Mach mal Pause // Naredite pavzo

Prehrana brez sladkorja: Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj je post brez sladkorja učinkovit na dolgi rok

01. marec 2024 Prehrana brez sladkorja in brez slabe volje. Strokovnjake smo povprašali, kako se odpovedati sladkorju v prehrani in kako lahko trajno zmanjšamo vnos sladkorja.