Čuječnost

Dobro počutje

Premagovanje spomladanske utrujenosti: Ti nasveti bodo poskrbeli za več energije in dobro počutje
19. marec 2024 Z vami delimo nasvete proti spomladanski utrujenosti, vezane na prehrano in dobro počutje – tako boste na začetku leta zagotovo imeli več energije.
Čas je za akcijo!

Metoda počasnega seksa: Spoznajte svojega partnerja na novo
24. februar 2023 Brez časovnih omejitev, motilcev in kakršnih koli pritiskov – zakaj ne bi preizkusili metode počasnega seksa? Preberite, kako lahko spolno življenje dvignete na novo raven.
Ženska moč

Menopavza in zdravilna moč ajurvede
23. november 2022 Ajurveda visoko ceni žensko notranjo moč. S to umetnostjo indijske tradicionalne medicine si lahko pomagate tudi pri lajšanju težav v času menopavze
Srečni Buda

Buda Bowl (Buda skleda): pazimo na svojo prehrano
06. oktober 2022 Polnovredno, hranljivo, raznoliko. Z našim receptom za Budovo skledo boste zlahka pazili na zdravo prehrano.
Notranja moč.

Psihična odpornost: 6 nasvetov, kako previhariti krize
17. marec 2021 Ljudje, ki se načeloma dobro spopadajo s stresom, so tudi krizo, kot je pandemija koronavirusa, prestali bolje. V psihologiji se ta notranja moč imenuje psihična odpornost in kot zatrjujejo strokovnjaki, se je je mogoče naučiti.
Preprosto si recite: V redu je.

Naučite se odpuščati v 5 korakih
06. marec 2021 Če odpustite drugim, v bistvu naredite nekaj dobrega zase, tudi če drugi sploh ne vedo, da ste jim odpustili.
Blagodejen učinek na naše počutje.

Učinek olja cemprina: 4 razlogi, zakaj ga je smiselno imeti doma
15. februar 2021 Ljubitelji narave verjamejo v pozitiven učinek cemprina. Les cemprina se pogosto uporablja za spalnice, olje pa ima blagodejen učinek na naše počutje.
Splača se biti potrpežljiv.

Potrpežljivosti se lahko naučite
28. januar 2021 Potrpežljivost krepi značaj in pomaga, da se lažje spopadate z izzivi. Toda kaj storiti, ko čakanje doživljate kot mučno preizkušnjo? Ne skrbite, tudi kot odrasli se lahko naučite biti potrpežljivi.
Kako smotrno varčevati z elektriko: varčujte z energijo z naslednjimi strokovnimi nasveti.

5 nasvetov za varčevanje z energijo
24. december 2020 Kako preživeti zimo čim bolj okolju prijazno? Tudi v hladnem letnem času se da varčevati z elektriko. In v resnici to sploh ni tako zelo zapleteno. Potrebujemo le kanček (dobre) volje!
Naredite nekaj dobrega.

Slaba karma? 5 trajnostnih nasvetov za lepši svet
22. junij 2020 Vsak dan imamo veliko možnosti, da naredimo nekaj dobrega za svoje okolje, kot so npr. uporaba programa ECO pri pranju perila, ločevanje odpadkov ali pa sajenje dreves. Z vami delimo 5 nasvetov, kako lahko do okolja ravnate odgovornejše.
Lahko noč!

S temi nasveti boste odpravili motnje spanja
08. oktober 2019 V nadaljevanju vam bomo zaupali nasvete in trike, ki vam bodo prišli prav, če se soočate z motnjami spanja
Pozdravljamo poletje!

Poletni solsticij: 3 rituali za praznovanje začetka poletja
11. junij 2020 Vsi se že nestrpno veselimo začetka poletja. Preberite, kateri so 3 rituali, s katerimi lahko proslavite poletni solsticij.