Prvi spolni odnos: Vse, kar morajo vedeti mlada dekleta

Pripravljena sem na prvi spolni odnos – ali ne?

Prvi spolni odnos je za mnoge ljudi nekaj posebnega. Ker se veliko mladih s spolnostjo seznani že prej s pomočjo interneta in medijev, so pričakovanja pogosto precej visoka. Po drugi strani pa sta pogosto prisotni tudi nervoza in negotovost. Najprej si je treba razjasniti vprašanje, ali se sploh počutite pripravljene na prvo izkušnjo in kako se ob tem počutite. Pomembno je, da si vzamete čas in se ne počutite pod pritiskom. Pri večini do prvega spolnega odnosa pride v resnem razmerju. Boljše ko se partnerja poznata, bolj se počutita pripravljena.

Kako se pripravim na prvi spolni odnos?

V izogib neželeni nosečnosti je še posebej pomembno, da poskrbite za kontracepcijo. Vedeti je treba, da lahko zanosite tudi pri prvem seksu. Katera kontracepcijska metoda je za vas najprimernejša, se posvetujte z ginekologom. Večina mladih prvič uporabi kondom, ki zmanjšuje tudi tveganje za prenos spolno prenosljivih bolezni. Pomembno je, da ga znata uporabljati oba partnerja, saj lahko svojo funkcijo opravlja le ob pravilni uporabi.

Bo bolelo?

Mnoga mlada dekleta in ženske se bojijo, da bo njihov prvi spolni odnos boleč, kar je predvsem posledica mitov o deviški kožici, ki ji v medicini pravimo himen. To je tanek zvit obroč ali nekakšna meja v obliki polmeseca, ki se nahaja na vhodu v nožnico. Te ne zapira, zato lahko menstrualna kri ali izločki odtekajo ven. Himen je zelo prožen in elastičen, zato ni nujno, da se ob prvem spolnem odnosu pretrga in iz njega priteče kri. Če je prisotno veliko napetosti in tesnobe, je penetracija penisa seveda lahko boleča, saj nožnica ni dovolj vlažna, medenično dno pa je zelo napeto. Zato je pomembno, da si zares vzamete čas in počnete le tisto, kar vam je prijetno.

Seks, ampak po pameti!

Zaradi intenzivnega stika s sluznico penisa, vagine ali anusa so nezaščiteni spolni odnosi eden glavnih načinov prenosa virusa HIV ali drugih spolno prenosljivih bolezni.

Za zmanjšanje tveganja za okužbo s spolno prenosljivimi boleznimi vedno uporabljajte kondom. Uporaba kondoma znatno zmanjša tveganje za okužbo, vendar žal ne 100-odstotno. Prav tako je smiselno, da oba partnerja pred prvim spolnim odnosom opravita test za spolno prenosljive bolezni. Tveganje za prenos ali okužbo s temi virusi zmanjša tudi cepljenje proti HPV (humanim papiloma virusom), ki je v Sloveniji do dopolnjenega 26. leta starosti brezplačno (vir: NIJZ).

Varna spolnost pa vključuje tudi uporabo drugih kontracepcijskih metod, s katerimi se lahko izognete neželeni nosečnosti. Najboljši način, da ugotovite, katera kontracepcijska metoda je prava, je posvet z izbranim ginekologom. Za vsako žensko obstaja primerno kontracepcijsko sredstvo – npr. tradicionalne kontracepcijske tablete, maternični vložek ali pa morda kontracepcijski vsadek.

Če odgovorno skrbite za svoje zdravje, se morate o zdravi spolnosti, zlasti v novem razmerju, odkrito pogovarjati ter zahtevati ustrezne ukrepe.

Živčna sem, kaj naj naredim?

Nervoza pred prvim spolnim odnosom je normalna, zlasti pri neizkušenem partnerju. Zaradi prevelikih pričakovanj ali strahu pred bolečino se lahko znajdete pod pritiskom. Pomagata vam lahko sproščeno vzdušje in odprta komunikacija s partnerjem.

Rada bi, da je vse popolno, ampak kaj to sploh pomeni?

Pogosto je napetost pred prvim spolnim odnosom tako velika, da stvari ne gredo nujno po načrtih. Tudi tu velja, da vaja dela mojstra.

Strah me je, da bo partner pritiskal name. Kako naj načnem pogovor?

Kadarkoli lahko jasno rečete NE in partner mora to brez ugovora spoštovati, zlasti v tej intimni situaciji. Če druga oseba tega ne stori, je dovoljena kakršnakoli obramba.

Je pravi seks samo vaginalni?

Oralni ali analni seks je prav tako seks! Tudi ta dva vključujeta izmenjavo telesnih tekočin, zaradi česar obstaja možnost okužbe s spolno prenosljivimi boleznimi. Seks v širšem smislu seveda vključuje tudi ljubkovanje spolnih organov, saj tudi ta vključuje intimna dejanja, v katera morata privoliti oba.