Maria Kapeller

Hišni ljubljenčki

Hišni ljubljenčki za otroke: Kaj morate po mnenju strokovnjakov vedeti

19. november 2024 Z vami delimo, kateri hišni ljubljenčki so primerni za otroke in na kaj morate biti pozorni pri vzgoji.

Želja po otrocih

Neplodnost pri moških: Vzroki in zdravljenje

19. november 2024 Neplodnost pri moških: Kateri so vzroki zanjo in kako jo zdravijo.

Naravna nega las

Jabolčni kis za sijoče lase

25. oktober 2024 Kako jabolčni kis poskrbi za sijoče lase: Zaupamo vam, kako jabolčni kis učinkuje na lase in lasišče, ter delimo nasvete za uporabo.

Zapeljive trepalnice

Vse, kar morate vedeti o barvanju trepalnic

11. oktober 2024 Barvanje trepalnic za daljše in polnejše trepalnice – v nadaljevanju boste izvedeli vse o ceni, trajanju, rezultatih in še več.

Zdravje dojk

Najpogostejši simptomi raka dojk pri ženskah

11. oktober 2024 Simptomi raka dojk: Strokovnjaki so nam zaupali, kako prepoznati prve znake raka dojk in kako ga z zdravim življenjskim slogom preprečiti.

Nečista koža

Odgovori na najpomembnejša vprašanja o stiskanju mozoljev

04. oktober 2024 Ali mozolje stiskati ali ne? Strokovnjaki za kožo so povedali, kako ravnati v primeru pojava mozoljev ter na kakšen način lahko nastanek mozoljev preprečite.

Koža

Odstranjevanje pigmentnih madežev: Kaj resnično učinkuje

17. september 2024 Pigmentni madeži na obrazu: Kako se jim lahko izognete in kako jih odstraniti.

Ustna higiena

Koristi žvrkljanja olja za zobe in kakšno olje je za to primerno

13. september 2024 Kako žvrkljanje olja vpliva na ustno votlino? Zakaj žvrkljanje olja koristi zobem in zdravju, kako deluje in katero olje je za to najprimernejše.

Menopavza

Kaj je perimenopavza? S strokovnjaki smo se pogovarjali o njenih simptomih

03. september 2024 V perimenopavzi so simptomi menopavze najbolj izraziti. Ginekologi svetujejo, kaj lahko storite za svoje dobro počutje.

Notranje ravnovesje

Avtogeni trening: Kako do sprostitve v le nekaj minutah

13. avgust 2024 Avtogeni trening je učinkovita sprostitvena metoda. Že nekaj minut dnevno lahko pomaga zmanjšati stres in vas sprosti.

Zdravi lasje

Izpadanje las v menopavzi

30. julij 2024 Izpadanje las v menopavzi predstavlja težavo mnogim ženskam, a ga je mogoče razmeroma dobro zdraviti. Preberite, kako.

Čas sprememb

Štiri faze menopavze in simptomi

30. julij 2024 Štiri faze menopavze prinašajo specifične simptome. Preberite, kako lahko v tem obdobju poskrbite za in za svoje dobro počutje.

Bolečine, ki spominjajo na popadke

Simptomi endometrioze

26. julij 2024 Endometrioza lahko povzroči boleče simptome, ki obremenjujejo telo. Z vami delimo, kako lahko prepoznate morebitne simptome in jih zdravite.

Razlaga sanj

Kaj o razlaganju otroških sanj menijo strokovnjaki

12. julij 2024 Iskanje pomena sanj ni najbolj smiselno. S psihološkega vidika je veliko pomembneje, da se o tem, kar smo sanjali, pogovarjamo. Na ta način bomo koristili tudi otrokovemu razvoju.

Zaščita pred HPV

HPV: Pet najpomembnejših dejstev o tem virusu, ki jih morate poznati

21. junij 2024 Humani (človeški) papilomavirusi (HPV) lahko med drugim povzročijo raka materničnega vratu. Z vami delimo, kako se lahko zaščitite.

Alternativna kontracepcija

Naravna kontracepcija: Katere metode obstajajo in kako zanesljive so?

21. junij 2024 Pri metodah naravne kontracepcije se ženske naučijo prepoznavati svoje telesne simptome in z njihovo pomočjo določiti svoje plodne in neplodne dni. Obstaja več metod.

Izdelek iz obdobja

Navodila, kako pravilno uporabljati menstrualni disk

14. junij 2024 Menstrualni disk diskretno ujame menstrualno kri in je ne prepušča. Poleg tega je okolju prijazen in cenovno ugoden. Kako pravilno uporabljati ta pripomoček med menstruacijo in na kaj morate biti pozorni, si preberite v nadaljevanju.

Zdrava jetra

Zamaščena jetra – kako jih preprečiti in simptomi, na katere morajo biti ženske pozorne

14. junij 2024 Preberite, kako lahko kot ženska poskrbite za zdrava jetra in prepoznate maščobne obloge.

Otok sreče na Hrvaškem

9 edinstvenih popotniških nasvetov za otok Hvar

28. maj 2024 Otok Hvar ponuja čudovite plaže ter kulturne in naravne znamenitosti. Za vas imamo 8 skrbno izbranih nasvetov za dopustovanje na tem hrvaškem otoku!

povezani z zemljo

Glina: Najboljši nasveti glede uporabe za notranje in zunanje čiščenje

24. maj 2024 Glina je vsestranska – uporabna je pri celi vrsti težav, kot so težave s črevesjem, nečista koža, lasje, ki se hitro mastijo, težave s sklepi ali slab zadah.

Varstvo okolja

Dan Zemlje 2024: S temi 10 konkretnimi nasveti boste privarčevali s plastiko

23. april 2024 Letošnji dan Zemlje ljudi po celem svetu spodbuja, da aktivno varčujejo s plastiko in posledično s tem varujejo okolje.

Kako ustaviti krvavenje dlesni

Preberite, kateri so po mnenju zobozdravnikov vzroki za krvavenje dlesni

19. april 2024 Vzrokov za krvavenje dlesni je veliko. V veliki meri je krivo pomanjkanje ustne higiene, kar lahko preprečite z redno nego zob.

Naravna nega las

Domača priprava gela iz lanenih semen: naravna nega las z intenzivnim vlažilnim učinkom

16. april 2024 Gel iz lanenih semen vsebuje številne hranilne snovi, ki poskrbijo za naravno nego vaših las. Sledite preprostemu receptu in izdelali ga boste lahko kar sami.

Zaščita pred soncem

Dermatologi odgovarjajo na najpogostejša vprašanja o kremi za zaščito pred soncem z mineralnimi filtri

12. april 2024 Krema za zaščito pred soncem z mineralnimi filtri je brez kemije. Strokovnjaki so pojasnili vse, kar morate vedeti o tej naravni zaščiti pred soncem.

Okrepitvena nega za lase

Rožmarinova voda: Kako jo uporabljati

12. marec 2024 Rožmarinova voda krepi lasišče in lasne korenine. Izvleček iz tega zelišča lahko popolnoma enostavno izdelate tudi sami.

Hormonsko ravnovesje

Rotacija semen: Z lanenimi in drugimi semeni na naraven način do hormonskega ravnovesja

Rotacija semen: Preberite, kako lahko z rastlinskimi semeni na naraven način prispevate k uravnavanju ravni hormonov.