Carolina Mödlhamer

Kolesarite bolje

Načrtovanje kolesarske ture: Najboljši namigi za vaš naslednji kolesarski izlet

20. september 2024 S kolesom na dopust? Seveda! Nadenite si čelado in pritisnite na pedala: Z našimi namigi boste pripravljeni na vsako kolesarsko turo.

Plavajmo s tokom

Šport in menstruacija: Ciklusu prilagojena vadba

19. julij 2024 Vadba, prilagojena ciklu: Z vami delimo nasvete, kako lahko vadbo prilagodimo fazam svojega cikla.

Ne pregrejte se

Vadba v poletni vročini: 5 najboljših nasvetov, kako se laže spopasti z visokimi temperaturami

Poletje, sonce, vadba v poletni vročini? Če si kljub visokim temperaturam želite nadeti tekaške čevlje ali se zavihteti na kolo, si v nadaljevanju preberite, na kaj morate biti pozorni.

Hrustljavo

Domača granola: tri okusne hrustljave različice

04. oktober 2024 Kot prigrizek med obroki ali za zajtrk: Granola je vedno dobra izbira. S temi tremi recepti lahko enostavno pripravite hrustljavo granolo.

Dober tek!

Prehrana otrok: S temi nasveti ne boste imeli težav s hranjenjem svojih malčkov

13. september 2024 Prehrana malčkov: S temi nasveti bodo obroki za skupno mizo prijetni tako za male kot velike.

Ustna higiena

Umivanje zob brez upiranja: 7 nasvetov, kako motivirati otroka

09. september 2024 Umivanje zob pri otrocih je za mnoge starše izziv – otroci namreč niso najbolj navdušeni, ko se njihovim ustom približa zobna ščetka. Predstavljamo vam sedem nasvetov, kako umivanje zob spremeniti v prijetno rutino.

Pecivo

Sočno pecivo s češnjami, kot so ga pripravljale babice

23. avgust 2024 Posladkajte si dan s češnjevim pecivom, ki ni samo sočno in puhasto, ampak preseneti tudi s hrustljavo mandljevo skorjico!

Testo, ki navdušuje

Pica malo drugače: Recept za pinso, ki se ji ne boste mogli upreti!

09. avgust 2024 Italijanski kulinarični trend: Recept za pinso, alternativo klasični pici. Predstavljamo vam vegetarijansko različico z jajčevcem in bučkami.

Superhrana

6 razlogov, zakaj je sezam tako zdrav

06. avgust 2024 Majhna zrna, ki veljajo za superživilo – z vami delimo, zakaj so sezamova semena tako zdrava.

Osvežilen napitek

Bezgov sirup: Recept za svež in saden napitek

18. junij 2024 Prišel je čas nabiranja bezga! Z našim receptom za bezgov sirup si boste pričarali okus zgodnjega poletja. Z vami delimo recept korak za korakom, tako da ga boste brez težav pripravili sami.

Sadni kolač

Sladko poletje: Recept za lahki jagodni kolač z jogurtovo kremo

18. junij 2024 Slastne jagode! Sezono jagodičevja pozdravljamo z receptom za jagodni kolač. Ta kolač je najboljše, kar se lahko zgodi svežim jagodam.

Polne arome

Jedi s čemažem: Klasika malo drugače – kvašena pletenica s čemaževim pestom

16. april 2024 Z vami delimo recepta za slastne jedi s čemažem, ki se odlično podata k brunchu: pikanten čemažev pesto in kvašena pletenica s čemaževim pestom.

Zeleni užitek

Slastni zeleni šparglji v pečici: 2 recepta za okusen obrok

02. april 2024 Lahko jih dodate frtalji s sirom ali pa jih enostavno samo hrustljavo zapečete ter obogatite s parmezanom in orehi – zeleni šparglji v pečici so odličnega okusa in hitro pripravljeni.

Jajca, jajca in še enkrat jajca

Ideje za velikonočni brunch: Trije okusni recepti za praznično pogrnjeno mizo

26. marec 2024 Vam bolj ustreza sladko ali slano? Če je možno, kar oboje. V nadaljevanju vam bomo predstavili tri ideje za velikonočni brunch, ki bodo zagotovo navdušile. Pustite se navdihniti.

Dobro jutro!

Recepti za smutije: Pripravite si 3 okusne napitke za zajtrk!

15. marec 2024 Zajtrk, ki ga spijete: Predstavljamo vam recepte za okusne smutije, ki so idealni za začetek dneva, saj vas bodo napolnili z energijo in zbudili.

Rastlinsko 24/7

Od ranega jutra do poznega večera: Veganski recepti za ves dan

16. januar 2024 Veganski recepti, s katerimi bo vaša prehrana lahka in povsem rastlinska – od umešanih jajc do čokoladnega kolača.

Valentinovo

Parfum kot darilo: najlepše dišave za vaše najdražje

03. februar 2022 Dišava v sebi nosi zgodbo in poudarja osebnost tistega, ki jo nosi. Parfum ima kot darilo čarobno moč, in to ne samo na valentinovo.

Uživajte v praznični sproščenosti

To bo praznovanje! Z 10 idejami za pripravo obrokov vnaprej bo vaš božič sproščen

05. december 2018 Če bi namesto prazničnega večera ob štedilniku raje izbrali čaroben božič, potem imamo za vas deset izvrstnih idej za pripravo obrokov vnaprej.

Svilnato mehka koža

Depilacija: 7 najboljših tretmajev proti poraščenosti

Depilacija s sladkorno pasto, voskanje ali svetlobna terapija? Z vami delimo najboljše metode za odstranjevanje dlačic ter vam svetujemo, kako se neboleče in dolgoročno znebiti nadležnih dlačic.

Nenavadno dobro

Rabarbara v slani jedi: piščanec z rabarbaro in zelišči

Rabarbara v sladni jedi – je to užitno? Seveda! Naš piščanec z rabarbaro in zelišči dokazuje, da lahko klasično sladko sestavino uporabite tudi drugače.

Že diši!

Kruh na palčki: Preprost recept za družabne večere ob ognju

Za družabni večer ob ognju potrebujete le troje: popolno žerjavico, nekaj prijateljev in recept za kruh na palčki.

Veganski užitek

Recept za puding s semeni chia: Veganski, kremast in nadvse enostaven za pripravo!

Zdrav posladek in vnaprej pripravljen obrok: Ta recept za veganski puding s semeni chia je nadvse enostaven za pripravo. Preizkusite ga!

Dobra organizacija

6 uporabnih nasvetov za vnaprejšnjo pripravo obrokov

Meal Prep (vnaprejšnja priprava obrokov): Če obroke pripravimo vnaprej, prihranimo čas in denar, poleg tega pa poskrbimo za zdravo in okusno prehrano. V nadaljevanju vam bomo razložili, kako si lahko z nekoliko predhodnega angažmaja omogočite mirnejši teden, kar se tiče kuhanja.

Hrana, ki osrečuje

S hrano do dobrega razpoloženja!

Nekaj zagotovo drži: Hrana osrečuje. Z vami delimo, katera živila izboljšujejo naše razpoloženje in na nas vplivajo pozitivno.